Smoothie multivitaminé

Publié le par ptitecuisinedepauline

 

Un délicieux smoothie, pour être en forme dès le matin!
Pour donner un peu de "peps" à ce smoothie, j'ajoute des baies de goji, qui serait le fruit le plus nutritif et le plus antioxydant au monde!

 

Smoothie multivitaminé

Ingrédients pour 2 verres:

  • ½ mangue
  • 1 poignée de framboise
  • 1 cuill. à soupe de baies de goji
  • ½ jus de citron vert
  • 1 cuill. à soupe (ou 2 en fonction des gouts) de sucre en poudre
  • 20 cl de lait

Préparation:
Faire réhydrater les baies de goji dans le lait pendant environ 15min.
Mettre tous les fruits dans le blender avec le sucre et les jus de citron.
Laisser tourner quelques minutes.
Quand les fruits sont bien mixés ajouter le lait et faire tourner encore quelques instants.
Servir et déguster à la paille.

Astuce:
Je fais réhydrater les baies de goji dans le lait pour qu'elles soient plus facile à mixer!

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Publié dans Boissons

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Matina 19/11/2014 09:24

Bonjour pauline hier je n'arrivais à ouvrir le blog. Ca me disait cette page n'existe pas.
Jaime bcp ton smoothie je le garde en tête merci