Smoothie exotique

5 Janvier 2016

Les fêtes sont pasées, il est maintenant temps d'éliminer les excès !
Aujourd'hui voici un delicieux jus de fruits exotiques (vous savez que j'adore ça) pour le faire plein de vitamines et nettoyer son organisme.
Dégustez le au petit déjeuner ou pour le goûter!

Ingrédients pour 4 personnes :

1 petit ananas
1 mangue
2 fruits de la passion
1 banane
10 cl de lait de coco

Préparation :
Peler la mangue, ôter le noyau, puis couper la chair en cubes et mettre dans un blender.
Peler la banane et la couper en morceaux, déposer les morceaux dans un blender..
Parer l’ananas, puis le couper en morceaux, déposer les morceaux dans un blender, déposer les morceaux dans un blender.
Ouvrir les fruits de la passion en 2 et prélever l'intérieur avec une cuillère et le mettre dans le blender.
Ajouter le lait de coco dans le blender et mixer longuement jusqu’à obtenu une purée bien lisse.
Goûter et ajouter si nécessaire un peu de sucre de canne.

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