Smoothie exotique

Publié le par ptitecuisinedepauline

Les fêtes sont pasées, il est maintenant temps d'éliminer les excès!
Aujourd'hui voici un delicieux jus de fruits exotiques (vous savez que j'adore ça) pour le faire plein de vitamines et nettoyer son organisme.
Dégustez le au petit déjeuner ou pour le goûter!

Smoothie exotique

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 1 petit ananas
  • 1 mangue
  • 2 fruits de la passion
  • 1 banane
  • 10 cl de lait de coco

Préparation :
Peler la mangue, ôter le noyau, puis couper la chair en cubes et mettre dans un blender.
Peler la banane et la couper en morceaux, déposer les morceaux dans un blender..
Parer l’ananas, puis le couper en morceaux, déposer les morceaux dans un blender, déposer les morceaux dans un blender.
Ouvrir les fruits de la passion en 2 et prélever l'intérieur avec une cuillère et le mettre dans le blender.
Ajouter le lait de coco dans le blender et mixer longuement jusqu’à obtenu une purée bien lisse.
Goûter et ajouter si nécessaire un peu de sucre de canne.

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Publié dans Boissons

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gibou 13/01/2016 21:04

il est très appétissant...

Maiwenn 09/01/2016 16:48

Il a tout pour me plaire ton petit smoothie exotique !

Gourmandisesdelo 08/01/2016 19:45

Un bon jus qui redonne de l'énergie et des forces

noviceencuisine 06/01/2016 10:16

Superbe!
De quoi reprendre un peu de vitamines pour demarrer cette nouvelle année!
Meilleurs voeux pour 2016!

sotis 05/01/2016 14:42

voila de quoi se remettre en forme pour démarrer l’année!!!!gros bisous et bonne année 2016

ptitecuisinedepauline 07/01/2016 11:13

Merci! Bonne année à toi aussi!

patricia 05/01/2016 10:55

hummm, bisous

laura 05/01/2016 10:06

top ce smoothie !